腰痛は寝ている時に原因が?理由と改善の方法とは

一点だけに体重がかかることが原因人は寝るときに敷布団やマットレスを使っていますが、どんなものでもいいやと思って使っていることが腰痛を引き起こしているのかもしれません。柔らかい敷布団やマットレスを使っていると、身体の中でも重いお尻が深く沈み込んでしまいます。その結果お尻のすぐ上にある腰に体重がかかって… Read More »